Hoy, nos tomaremos unos minutos y hablaremos sobre cómo lidiar con el estrés en tu negocio de mercadeo en red o MLM. Permítanme hacer el prólogo diciéndoles que no soy médico o psiquiatra. Solo voy a hablar desde mi experiencia personal.
Personalmente creo que el estrés es normal. Tampoco es necesariamente algo malo, aunque puede ser poco recomendable. El estrés te permite saber que estás vivo. Todas las personas que conozco de manera cercana han lidiado con el estrés en algún momento de sus vidas. Para algunos, es una situación cotidiana. Para otros, es algo que sucede de vez en cuando.
Hay un estrés bueno y un estrés malo, que a menudo se le conoce como angustia. Es la forma en que lidias con la presión en tu negocio de MLM, y en la vida, que puede hacerte crecer o romperte completamente. El estrés puede ponerte en una espiral descendente o puede ser tu mayor motivación para mejorar tu vida y conseguir tus logros.
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El estrés se define oficialmente como:
Un estado de presión mental o emocional o una tensión resultante de circunstancias adversas y muy exigentes.
Recuerda esas dos palabras: presión y tensión.
Aprender a lidiar con el estrés en tu negocio de MLM y en la vida, es vital para tu felicidad a largo plazo y también para tu bienestar emocional. Hay muchas maneras de manejar el estrés, pero ten en cuenta que las cosas funcionan de diferentes maneras para las personas.
En los párrafos siguientes, compartiré 10 de mis consejos favoritos sobre cómo lidiar con el estrés en tu empresa de mercadeo en red. Te animo a probar cada uno y descubrir qué funciona mejor para ti.
Aquí están mis mejores 10 consejos para manejar el estrés en tu negocio de MLM. La lista no tiene ningún orden particular.
Contenido
- 1 1. Busca expectativas realistas
- 2 2. Asesórate con un mentor de línea ascendente
- 3 3. Planifica tu semana
- 4 4. Ten un día de descanso cada semana
- 5 5. Crea una rutina diaria
- 6 6. Haz ejercicio
- 7 7. Deja de intentar motivar y cuidar a otros
- 8 8. Crea sistemas para tu negocio cada vez que te sea posible
- 9 9. Enfócate en tu por qué
- 10 10. Sigue tu progreso
1. Busca expectativas realistas
Sin lugar a dudas, creo que la mayor fuente de estrés en nuestra industria es la falta de expectativas. La gente se une a ésta, normalmente por desesperación. A menudo, se encuentran en una mala situación financiera y esperan que su nuevo negocio resuelva de inmediato sus problemas económicos. Amigos, así no es como CUALQUIER empresa funciona.
En la mayoría de los casos, no crearás un ingreso de tiempo completo trabajando tu negocio de MLM a media jornada, durante al menos cinco años. Eso es un hecho. Sí, puedes hacerlo antes de ese tiempo, pero no es la norma.
Saca lo que inviertas. No ganarás más en tu empresa de MLM trabajando medio tiempo que en tu trabajo diario laborando en toda la jornada, especialmente durante tus primeros años en el negocio. Si estás desesperado por obtener dinero, debes buscar un empleo diario o de medio tiempo y continuar construyendo tu compañía de mercadeo en red.
2. Asesórate con un mentor de línea ascendente
Cuando estás deprimido, molesto o estresado por el negocio, es cuando quieres asesorarte con tu exitosa línea ascendente. Nunca dejes que tu equipo te vea deprimido o enojado. Cuando te sientas mal, ve a la línea ascendente y habla con tu grupo.
Tu mentor de línea ascendente es uno de tus recursos más importantes. Desarrolla una relación cercana con PERSONAS EXITOSAS en tu grupo de trabajo (no tiene que ser tu patrocinador) y comunícate con ellas con mucha frecuencia. Sé lo suficientemente humilde e inteligente como para escuchar los consejos que compartirán contigo.
Después de todo, han estado allí y lo han hecho, además de que tienen un interés comprobado para ayudarte a lograr el éxito en la compañía.
3. Planifica tu semana
Nunca debes preguntarte QUÉ deberías hacer para construir tu negocio. En cambio, cada domingo por la noche, debes tomar 30 minutos y planificar tu próxima semana. Determina en qué días trabajarás para tu empresa, en qué horarios y qué actividades harás durante ese tiempo. Tener un plan te ayudará a eliminar el estrés innecesario.
4. Ten un día de descanso cada semana
Nadie puede funcionar al máximo 24 horas al día, 7 días a la semana, y ser eficaz y feliz. Confía en mí, lo he intentado. Tiene sentido tener al menos un día a la semana en el que no hagas absolutamente nada con tu empresa. El domingo es normalmente un gran día para hacer esto. Pasa tiempo con tu familia, sal a pasear, medita o simplemente relájate y disfruta de la vida.
5. Crea una rutina diaria
Todos somos criaturas de hábito. No puedo hablar por ti, pero me estreso cuando mis cambios son inesperados. Sé que muchas otras personas sienten lo mismo. Necesitas crear una rutina diaria simple para tu negocio de mercadeo en red. Si es posible, intenta trabajar para tu empresa a la misma hora todos los días y realiza actividades similares. Eso no siempre es posible, pero cuando lo sea, debes hacerlo.
6. Haz ejercicio
El ejercicio es una excelente manera de lidiar con el estrés es tu negocio de MLM. Asegúrate de ejercitarte al menos 30 minutos todos los días. Haz algo para aumentar tu ritmo cardíaco. Sal a caminar fuera y disfruta del hermoso paisaje y del aire fresco. Me encanta hacer esto todos los días. Considera aprender más sobre meditación y algo de yoga, también.
7. Deja de intentar motivar y cuidar a otros
Si eres como yo, quieres que otras personas en tu equipo tengan éxito. Eso es bueno. Solo necesitas darte cuenta de que no es tu responsabilidad hacer que otras personas logren sus metas. Cada quien, en su equipo es su propio CEO y es responsable de su propio negocio.
Sí, debes ayudarlos cuando te lo pidan, pero nunca hacer cosas por otros que deberían estar haciendo ellos mismos. No trates de manejar o motivar a las personas. Predica con el ejemplo y trabaja con los que estén dispuestos. No intentes arrastrar a nadie a través de la línea de meta.
8. Crea sistemas para tu negocio cada vez que te sea posible
El sistema es la solución. Creo que Ray Kroc, el fundador de McDonald’s, es el responsable de decir eso. Se necesitan planes para tu negocio de mercadeo en redes. Debes implementar un método para generar clientes potenciales, y hacer un seguimiento con tus eventuales compradores, presentar la oportunidad y capacitar a tu equipo. No hay un sistema correcto o incorrecto. Solo necesitas encontrar o desarrollar algo que funcione para ti. Comienza con el método de tu línea ascendente y arranca desde allí.
9. Enfócate en tu por qué
Cada vez que me siento estresado hacia afuera o hacia abajo, pienso en POR QUÉ. Intento mantener esa gran pregunta delante de mí en todo momento. Mi POR QUÉ es mi razón para hacer crecer el negocio. Dedica algo de tu tiempo para determinar claramente tu Por Qué. Crea un tablero de visión. Escribe tus objetivos y la declaración de la misión para tu vida. Mira estas cosas a diario. Te ayudarán a mantenerte motivado cuando estés estresado o deprimido.
10. Sigue tu progreso
Soy naturalmente un hombre de los números. Amo los números. Descubrí que cuando hago un seguimiento de mi progreso día tras día, realizo grandes mejoras en un mes o dos. Puede que no veas grandes resultados en tu vida diaria, pero esas pequeñas mejoras realmente suman.
Lleva un registro de la cantidad de personas con las que hablas sobre el negocio, cuántas citas estableces, cuántas presentaciones realizas y cuántos nuevos clientes y distribuidores suscribes. Mantén una pequeña hoja de trabajo simple con toda esta información en ella. Actualízalo a diario. Al final de cada mes, consolida toda la información y compárala con el mes anterior. He encontrado que esto es muy efectivo para reducir mi estrés.
Pensamientos finales
Ahí lo tienen chicos. Estos son mis 10 mejores consejos sobre cómo lidiar con el estrés en tu negocio de MLM. ¿Qué consejo crees que es el más efectivo para ti? ¿Qué haces para manejar tu propio estrés? Deja un comentario a continuación para compartir tus pensamientos. Espero escuchar de ti.
Vía | Online MLM Community
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