Young Living, como parte del Mes Nacional del Bienestar, está tomando medidas para apoyar la salud mental de los empleados, incluyendo sesiones de meditación guiada para dar a los empleados una sensación de equilibrio y calma y la creación de una Sala Mindfulness para proporcionar un lugar para descansar, relajarse y renovarse durante la jornada laboral.
Mantener un equilibrio saludable en el lugar de trabajo es una parte importante de la cultura de oficina de Young Living y se espera que la nueva sala de mindfulness anime a los empleados a desconectar durante unos minutos y salir más centrados, creativos y productivos.
«En Young Living estamos encantados de ofrecer a nuestros empleados este importante recurso de la sala de atención plena», dijo Ed Dailey, Director de Desarrollo de Productos de Young Living. «La misión de nuestra empresa es potenciar el bienestar, el propósito y la abundancia para las comunidades de todo el mundo, y eso empieza aquí mismo, en la oficina».
Lo más reciente
La empresa también anima a otros lugares de trabajo a seguir su ejemplo, ofreciendo una plantilla paso a paso sobre cómo montar una sala de mindfulness que sea eficaz para crear un entorno tranquilizador que ayude a gestionar el estrés de los trabajadores.
Los elementos clave de esta plantilla son:
- Elegir una habitación o un espacio que no se utilice con frecuencia y que pueda dividirse para garantizar la privacidad y la tranquilidad.
- Elegir una decoración, una iluminación y un mobiliario relajantes y no excesivamente estimulantes.
- Instalar una máquina de sonido para crear un ruido de fondo apacible que permita a los usuarios concentrarse en sus intenciones.
- Dar prioridad a los aromas para fomentar la relajación. Young Living prefiere la lavanda, el limón y la menta como opciones para calmar, elevar o vigorizar.
«A veces podemos sentirnos abrumados durante la jornada laboral, y ése es el momento perfecto para experimentar la sala de atención plena», afirma Dailey. «Young Living anima a otras empresas a crear espacios similares para que los empleados puedan relajarse. Al apoyar la salud mental y promover el autocuidado y la gestión del estrés, puede cumplir su compromiso de invertir en la salud y el bienestar de sus empleados».
Vía | Direct Selling News
¿Te gustó este artículo?
Inscríbete en el newsletter para recibir más artículos como este.
TENDENCIAS
ARTÍCULOS RELACIONADOS
