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Consejos · Destacado

El estrés no es lo que te rompe: lo que te rompe es no descansar de él

Perseguir una vida sin estrés es apuntar al blanco equivocado. Lo que enferma no es la tensión que el cuerpo procesa y suelta, sino la que se queda atascada sin descanso. La diferencia decide si una etapa dura te fortalece o te desgasta.

3 min de lectura · julio 15, 2026
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