Para el mes de junio, Kevin Guest, presidente ejecutivo de USANA Health Sciences (NYSE:USNA), enfatiza la importancia del «Mes para Reconstruir la Vida» como una oportunidad para que las personas tomen medidas proactivas hacia una vida más saludable y plena.
Basándose en sus propias experiencias de vida y los principios rectores de su aclamado libro, Todas las razones correctas: 12 principios atemporales para vivir una vida en armonía, Guest presenta un conjunto de historias notables que subrayan el poder del cambio positivo.
«Un ejemplo es el del hijo de Easy Eddy, quien, a pesar del notorio pasado de su padre, se convirtió en un héroe de guerra condecorado y el Aeropuerto O’Hare de Chicago fue bautizado en su honor», dijo Guest. «Otra historia conmovedora es la de Immaculee Ilibagiza, quien huyó de los soldados durante el levantamiento de Ruanda y emergió como un faro de esperanza e inspiración para muchos otros.»
Lo más reciente
A través de vívidas anécdotas y ejemplos personales en Todas las razones correctas, Guest ilustra cómo las personas pueden superar la adversidad e impactar significativamente a sus comunidades.
«En USANA creemos que el verdadero bienestar comienza con el compromiso con hábitos saludables», afirmó. «El Mes para Reconstruir la Vida» puede capacitar a las personas para que tomen el control de su salud y se embarquen en un viaje transformador».
Su libro sirve como un poderoso recordatorio de que nuestras acciones, por pequeñas que sean, pueden crear momentos decisivos e inspirar a otros a contribuir a un mundo mejor. Para el «Mes para Reconstruir la Vida», Guest comparte seis pasos prácticos que debes seguir en junio.
Comienza con pequeños cambios. «Toda gran transformación comienza con un pequeño paso; comienza hoy y observa cómo cada pequeño cambio te lleva a ser más saludable y feliz», dijo Guest.
Ordena tu mente y tu espacio. «Programa una sesión de ‘descarga de la mente’ y escribe todas tus preocupaciones, ansiedades y tareas pendientes. Luego categorízalas y prioriza lo que necesita su atención», dijo. «Incluso tomarse el tiempo para ordenar un espacio físico crea una sensación de orden y libera espacio mental».
Reaviva tus pasiones. «Redescubre viejos amores y desempolva un pasatiempo favorito que alguna vez disfrutaste», dijo Guest. «También puedes tomar una clase, inscribirte en un taller de fin de semana o ser voluntario en una causa que te guste».
Vuelve a conectarte con tus seres queridos. «Comunícate con viejos amigos o familiares con los que te has conectado por un tiempo. Programa una llamada, planifica una visita o simplemente envía un mensaje sincero.Una cosa que aprendimos de la pandemia es la importancia de la comunidad. Únete a un grupo local basado en tus intereses y observa un mundo completamente nuevo abierto».
Practica la gratitud. «Ya sea que escribas tres cosas por las que estás agradecido diariamente o cambies tu enfoque hacia la positividad y el aprecio, la gratitud es un superpoder para reconstruir buenos días y una gran vida», dijo Guest. «Incluso realizar actos de bondad al azar puede sacarte rápidamente de ti mismo de una manera significativa».
Practica el pensamiento pacífico. «Para obtener resultados instantáneos, incorpora prácticas como la meditación o el yoga, que pueden reducir en gran medida el estrés y brindar un mundo de claridad mental», dijo Guest.
En pocas palabras, el «Mes para Reconstruir la Vida» tiene que ver con capacitar a las personas para que realicen cambios positivos que puedan conducir a una vida más saludable y plena.
«Desde Steve Jobs hasta Walt Disney, Martha Stewart y Butch O’Hare, tenemos muchos ejemplos de la vida real de personas que han reconstruido sus vidas y han encontrado satisfacción», dijo el autor de Todas las Razones Correctas. «Cuando crees en tus sueños y sigues lo que te hace feliz, puedes reconstruir tu vida».
Todos los ingresos de Todas las Razones Correctas se destinan a alimentar a niños hambrientos, y por la compra de cada libro se proporcionan 40 comidas. Para obtener más información, visita www.kevinguest.com.
USANA Health Sciences, líder mundial en productos de salud y bienestar, reconoce desde hace mucho tiempo la importancia de una comunicación eficaz para construir un negocio exitoso. Desde su fundación en 1992, USANA se ha centrado en una comunicación clara y concisa para generar confianza con sus clientes y distribuidores en 25 países. Visita USANA.com para obtener más información.
Acerca de USANA
USANA es una compañía de mercadeo en red estadounidense que desarrolla y fabrica suplementos nutricionales de alta calidad, alimentos saludables y productos para el cuidado personal que se venden directamente a los Asociados y Clientes Preferidos en los Estados Unidos, Canadá, Australia, Nueva Zelanda, Hong Kong, China, Japón, Taiwán, Corea del Sur, Singapur, México, Malasia, Filipinas, Países Bajos, Reino Unido, Tailandia, Francia, Bélgica, Colombia, Indonesia, Alemania, España, Rumania e Italia.
Puede conocer más sobre USANA en el sitio web de la compañía.
Con información de USANA.
Descargo de Responsabilidad: Toda la información contenida en nuestro sitio web se publica con buena fe y sólo con fines de información general. Cualquier acción que el lector tome sobre el contenido que publicamos es estrictamente bajo su propia responsabilidad.
¿Te gustó este artículo?
Inscríbete en el newsletter para recibir más artículos como este.
TENDENCIAS
ARTÍCULOS RELACIONADOS
