ESTUDIO: ¿Cómo la pandemia ha afectado los hábitos de salud y bienestar de las personas?

En un estudio de 5.000 adultos de todo el mundo, Young Living analizó los hábitos de bienestar de los consumidores y descubrió que la pandemia de COVID-19 creó una mayor conciencia y comprensión del bienestar personal y la importancia del cuidado personal y la salud mental.

De los encuestados, más de la mitad (57 por ciento) dice que se enfoca más en su salud mental desde que comenzó la pandemia, el 53 por ciento dijo que creó nuevos hábitos saludables durante la pandemia y el 42 por ciento planea reservar más tiempo para el bienestar personal en 2021.

Otro gran hallazgo: el estrés es ahora común para el consumidor promedio (el 48 por ciento dice que siente estrés a diario y el 5 por ciento está tan estresado que informa que le resulta difícil funcionar), pero los medios típicos para aliviarlo no han estado disponibles. El equilibrio entre el trabajo y la vida personal es un factor: el 28 por ciento de las mujeres y el 23 por ciento de los hombres informaron que no tomaron ningún día de vacaciones en 2020. En los Estados Unidos específicamente, el 33 por ciento de las mujeres y el 23 por ciento de los hombres no tomaron ningún día libre de trabajo en 2020. La culpa crea más estrés para las mujeres (23 por ciento) que para los hombres (11 por ciento) cuando en realidad se toman un tiempo para sí mismas.

Como resultado, la salud mental se ha convertido en un componente importante del bienestar para más personas que antes, y los consumidores están desarrollando nuevos hábitos para cuidarse a sí mismos durante una temporada limitada de pandemias, que incluyen:

• Beber café o té (78 por ciento)
• Salir a caminar (60 por ciento)
• Conectarse con personas y mascotas (74 por ciento)
• Usar aromaterapia o aceites esenciales semanalmente (20 por ciento)
• Yoga (16 por ciento)
• Productos de CBD (12 por ciento)
• Actividades religiosas o de culto (81%: EE.UU.; 94%: Reino Unido; 80%: Australia; 77%: Indonesia)

Los consumidores esperan que esta rutina de considerar el bienestar y el autocuidado como una prioridad continúe en el futuro, y casi la mitad de los consumidores (48 por ciento) dicen que están haciendo del bienestar y el autocuidado una prioridad principal.

Vía | Direct Selling News