Charles Duhigg es un periodista y escritor estadounidense. Fue reportero de The New York Times y es autor de dos libros sobre hábitos y productividad. Su libro más popular es El poder de los hábitos: Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y los negocios, y Smarter Faster Better.
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A continuación hemos recopilado sus doce frases más populares.
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Frases de Charles Duhigg
«El simple hecho de darle a los miembros de tu equipo un sentido de agentes, la sensación de que tienen el control, que tienen autoridad genuina para tomar decisiones, puede aumentar radicalmente la cantidad de energía y enfoque que aportan a sus trabajos». — Charles Duhigg
«Así es como la fuerza de voluntad se convierte en un hábito: eligiendo un determinado comportamiento antes de tiempo, y luego siguiendo esa rutina cuando llega un punto de inflexión». — Charles Duhigg
«Los buenos líderes se apoderan de las crisis para rehacer los hábitos organizacionales». — Charles Duhigg
«Si crees que puedes cambiar, si lo haces un hábito, el cambio se vuelve real». — Charles Duhigg
“La regla de oro del cambio de hábito: no puedes extinguir un mal hábito, solo puedes cambiarlo”. — Charles Duhigg
“Para cambiar un viejo hábito, debes abordar un viejo deseo. Tienes que mantener las mismas claves y recompensas que antes, y alimentar el deseo insertando una nueva rutina». — Charles Duhigg
«La clave de la victoria es crear las rutinas correctas». — Charles Duhigg
«Los hábitos, dicen los científicos, surgen porque el cerebro está constantemente buscando formas de ahorrar esfuerzo». — Charles Duhigg
«En breve, dicen los expertos en análisis predictivo, las empresas podrán conocer nuestros gustos y predecir nuestros hábitos mejor que nosotros mismos». — Charles Duhigg
“El cambio puede no ser rápido y no siempre es fácil. Pero con tiempo y esfuerzo, casi cualquier hábito puede ser reformado». — Charles Duhigg
«No hay nada que no puedas hacer si tienes los hábitos correctos». — Charles Duhigg
«La autodisciplina tiene un efecto mayor en el rendimiento académico que el talento intelectual». — Charles Duhigg
Conoce más sobre Charles Duhigg en su página oficial.
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