Por Derek Parks.
Los empresarios, dueños de negocios y pensadores creativos trabajan muchas horas para asegurar el éxito y hacer una diferencia en el mundo. Se nos enseña a centrarnos en las cosas que podemos controlar, como nuestros esfuerzos, estrategias de marketing y el desarrollo de nuestras habilidades, pero a menudo tenemos miedo de una cosa: el cambio. El cambio es inevitable y es algo que tenemos que aprender a aceptar.
El cambio no es bueno o malo, sino neutral, y depende de nosotros darle sentido a esa palabra.
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Estas son formas en que los profesionales que trabajan pueden aceptar el cambio y convertirlo en algo positivo en sus vidas.
Contenido
1/ Salta directamente
Es posible que puedas resistir algunos cambios en la vida, pero eventualmente te alcanza porque el cambio es inevitable. El cambio es un término general que se puede aplicar a casi cualquier cosa; todo es relativo a la situación.
Resistirte al cambio en un mundo cambiante hará que pierdas nuevas oportunidades para aprender y crecer. La razón por la que muchas personas se resisten al cambio es por la zona de confort, o la percepción de comodidad y seguridad que proviene de quedarse con lo que uno ya conoce.
Esta es una falsa sensación de seguridad que te limita drásticamente de probar cosas nuevas y abrocharte el cinturón para ir a la tienda porque estás acostumbrado a tu propia perspectiva. Es posible que puedas estudiar para un examen en la escuela. Cuando das el salto, te desafías a ti mismo a aprender más y convertirte en lo que aspiras a ser.
2/ Reflexiona sobre tus experiencias pasadas
Ya has pasado por más cambios de los que crees. Dedica unos momentos a reflexionar sobre tu viaje inicial: desde la escuela primaria hasta la secundaria, luego tu primer trabajo o negocio; ya has experimentado cambios en tu vida, pero te deslizaste a la zona de confort de la edad adulta porque es lo que te ha funcionado hasta este momento.
Cuando te sumerges profundamente, te das cuenta de que has pasado por más de lo que inicialmente creías que podías hacer y que has pasado por más cambios que te han convertido en una mejor versión de ti mismo. Si retrocedes hasta donde puedes recordar, has experimentado cambios hasta cierto punto.
Solo tienes que aprovechar tu pasado y aceptarlo para transformar los cambios que se avecinan en valiosas experiencias de vida. Nunca sabes a quién conocerás, influirás o inspirarás.
3/ Se consistente
La consistencia no es autocomplacencia cuando eres consistente en subir el listón en la vida. La palabra “consistente”, al igual que “cambio”, permanece neutral hasta que le des significado.
En lugar de permanecer constantemente en su zona de confort y solo hacer lo que está acostumbrado, cambia tu interpretación de consistente para incluir alcanzar constantemente nuevas metas, probar cosas nuevas y buscar oportunidades para convertirte en un mejor profesional.
Nos convertimos en lo que nos decimos a nosotros mismos, por lo que dar un nuevo significado a las viejas palabras transforma los patrones de pensamiento y las viejas creencias autolimitantes. Cuando buscas constantemente nuevas experiencias, nunca quieres volver a estancarte porque aprendes las recompensas de evolucionar.
Quieres estar siempre en evolución para poder captar nuevas tendencias y diferenciarte de la competencia. La mayoría de las personas promedio, incluida tu competencia, no siempre buscan nuevas formas de mejorar o ser diferentes porque ya sienten que son mejores.
Superas esta forma de pensar aceptando el cambio y evolucionando constantemente.
“Todos los días el reloj se pone a cero. Tus victorias no importan. Tus fracasos no importan. No te estreses por lo que fue, lucha por lo que podrías ser.” –Sean Higgins
4/ Actitud… puedes ser amargo o mejor
Uno de mis oradores motivacionales favoritos es Nick Vujicic, el autor de Vida sin extremidades. Nick superó lo que otros llamarían tareas insuperables, todo con sentido del humor y una sonrisa. Afirmó que “la actitud es la altitud” y puedes elegir ser “amargo o mejor” sobre tu situación.
El cambio, así como todos los demás desafíos de la vida, sirven como oportunidades para hacernos más fuertes. Si las metas fueran fáciles de conseguir, la vida sería muy aburrida porque no habría necesidad de desafiarte a ti mismo. Las personas se convierten en la versión más fuerte de sí mismas cuando se ven obligadas a abandonar su zona de confort.
Piensa en cómo te sentirás cuando hayas logrado lo que te propusiste lograr. Cuando terminas un entrenamiento, por ejemplo. Tu cerebro libera endorfinas que te hacen sentir rejuvenecido. Puedes lograr cualquier cosa con la actitud correcta.
5/ Responde, no reacciones
Es completamente natural sorprenderse cuando se presenta un cambio, pero recuerda una cosa: puedes elegir responder a una situación, en lugar de reaccionar. Cuando recuerdas tu pasado, aprovechas tus fortalezas y elige una actitud positiva, puedes lograr tus objetivos.
Una forma de dividir un proyecto en partes manejables es dar un paso a la vez, o un día a la vez. Puede parecer lo contrario, pero reducir la velocidad (especialmente si estás nervioso o estresado) te ayuda a mantenerte centrado y te permite abordar la vida de manera equilibrada.
Las técnicas de manejo del estrés como el yoga, la respiración profunda, contar y tomar descansos te ayudan a mantener la calma, mientras aumentan la productividad y el enfoque al maximizar tu fisiología Esto te permite abordar situaciones difíciles con un estado de ánimo claro.
6/ Absorbe todo y crece
Esto puede sonar genérico, pero edificante cuando estás de espaldas es hacia la pared. Dado que el cambio es inevitable, es mejor aceptarlo y obtener una mejor versión de ti mismo. Como se indicó anteriormente, depende de ti darle un significado a la palabra “cambio”.
Al reflexionar sobre tus experiencias pasadas y dar lo mejor de ti con una mentalidad de aprendizaje, cultivas tus talentos y te vuelves adaptable. El cambio es un proceso, como la vida, y cualquier cosa que valga la pena requiere que lo des todo.
No importa la situación, ya sea un nuevo trabajo, comprar una casa o aprender un nuevo pasatiempo, todo requiere tiempo y paciencia para lograr un resultado positivo. Está bien ser vulnerable durante este tiempo: todos están aprendiendo y está bien necesitar apoyo adicional durante los tiempos difíciles.
Mantente atento al premio y ve cuán grande te vuelves después de aprender lo que quieres aprender.
7/ Aprovecha tu red
Tu red es como tu consejo asesor porque son profesionales con experiencias únicas en una variedad de temas. Es por eso que es importante comunicarse y mantener relaciones para que puedan crecer entre ustedes.
Tener una red diversa de profesionales es esencial para navegar por nuevos territorios, no solo por el acceso al conocimiento de la industria, sino también por la confianza de saber que tienes un equipo en el que puedes confiar. Tu red no solo puede asesorarte, sino que también puedes ofrecer tus nuevas experiencias a tu red porque elegiste aprender y evolucionar.
Esto crea una mente maestra de profesionales que pueden superar cualquier cosa. Puedes aprender algo de cualquiera, y construir tu red aumenta tu desarrollo y éxito profesional.
8/ Mira adónde te lleva la vida
La vida está llena de posibilidades y eso es lo que la hace emocionante. Lograr ese objetivo, dominar esa tarea, terminar ese proyecto, ser mentor de alguien nuevo en el campo y mucho más son las razones para seguir haciendo lo que estás haciendo.
Nunca sabes a quién conocerás o inspirarás con tu viaje, por lo que es importante ser tú mismo y dar lo mejor de ti. Aceptar el cambio es en realidad solo el comienzo para vivir una vida significativa que puedas mirar hacia atrás y atesorar.
Cuando digo “ver a dónde te lleva la vida”, significa lo contrario de tomar el asiento trasero y por el contrario tiene que ver con enfrentar nuevos desafíos para maximizar tu potencial de aprendizaje.
Vía | Addicted 2 Success.
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