La mayoría de los propietarios de pequeños negocios y emprendedores de MLM piensan que sus negocios son sus hijos, especialmente cuando aman lo que hacen. Es por eso que puede ser tan difícil ausentarse del trabajo, aunque sea por un rato. Sin embargo, a pesar de lo difícil que es, todos necesitamos alejarnos a veces para mantenernos en la cima de nuestro juego y poder dar lo mejor de nosotros mismos.
Aquí hay algunas claves que te pueden ayudar para evitar el agotamiento en tu negocio de MLM o en cualquier otro emprendimiento que tengas.
Contenido
1. Detente y organízate
Si no tienes el control de las actividades diarias de tu negocio, esto puede ser una fuente importante de estrés. Cuando trabajas duro y te concentras en tu trabajo, la desorganización no es más que una distracción. Tomarte el tiempo para organizar tus archivos, computadora, escritorio y procesos puede salvarte del agotamiento inducido por el estrés.
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2. Prioriza primero
Todos tenemos un millón de cosas que tenemos que hacer y puede ser fácil obsesionarse con la cantidad de cosas que hay que hacer y sentirse abrumado. La buena noticia es que no es necesario hacer todo al mismo tiempo. Toma tu lista (o lo que sea que uses para realizar un seguimiento de tus tareas) y divídela en segmentos más manejables, según la prioridad. Luego concéntrate en solo las 1-3 prioridades principales a la vez.
3. Programa un tiempo de inactividad
Si tienes una agenda apretada, no hay posibilidad de que puedas tomar un descanso o hacer algo que no esté relacionado con el trabajo sin mezclar tu tiempo y causar más estrés. Una forma de asegurarte de tomarte un descanso es programar el tiempo como si fuera otra reunión (30 minutos al día es un gran comienzo) y convertirlo en una actividad específica, como una caminata. Con el tiempo, esto se convertirá en un tiempo agradable de descanso y será uno de los espacios de tiempo más valiosos durante el día. ¡Y no olvides programar unas vacaciones mientras lo haces!
4. Conoce qué es lo que te estresa
Probablemente hay ciertas cosas que no te gustan de tu trabajo, por lo que probablemente las postergues y aplaces todo lo que puedas. Luego, cuando finalmente las abordas, estas tareas toman más tiempo y son mucho más dolorosas de lo que deberían ser. Debes ser capaz de identificar cuáles son estos factores estresantes, de modo que puedas crear un plan para terminar estas tareas y eliminarlas de tu lista de cosas por hacer lo más rápido posible.
5. Delega o apóyate en el trabajo de otros
¿Conoces el dicho: “Se necesita un pueblo para criar a un niño?” Lo mismo podría decirse de un negocio exitoso. Reconoce tus debilidades, busca apoyo en esas áreas y aprende a delegar o pedir ayuda de manera efectiva para que puedas maximizar el uso de tu tiempo y el impacto de tus habilidades. En algunas ocasiones, pedir ayuda a un upline para hacer un presentación con un prospecto con el que te sientes incómodo puede ser una buena estrategia de acción.
6. Aprende a decir No
Siempre es difícil rechazar el trabajo u otras tareas por hacer, pero puede que no haya una manera más rápida de agotarse que aceptar un trabajo que realmente no quieres hacer. Crea un cliente ideal y un proyecto ideal y compara todo el trabajo entrante con esa lista antes de asumir las nuevas demandas o pedidos que te llegan.
7. Establece horas de trabajo
Algunos de nosotros trabajamos mejor cuando tenemos un horario fijo. Si este es tu caso, intenta crear horas de trabajo específicas. Puede ser de 9:00 a 17:00, de 17:00 a 21:00 o lo que sea que funcione para ti, pero una vez que establezcas un horario estándar, cúmplelo. Y eso significa que cuando termines el día, habrás terminado… correo electrónico incluido.
8. Echa un vistazo a tus éxitos
De vez en cuando, es una buena idea volver a visitar o recordar dónde estabas antes de comenzar por tu cuenta. ¿Cuáles fueron tus primeros objetivos cuando empezaste a trabajar en el MLM? ¿Qué te mantuvo en marcha? Luego celebra tus logros y reconoce lo lejos que has llegado.
Evitar el agotamiento se trata realmente de proteger tu tiempo, concentrarte en tus prioridades y tomar descansos para que puedas volver renovado. Esto requiere un esfuerzo consciente, pero una vez que lo domines, reducirás el estrés y alcanzarás un nivel completamente nuevo de productividad.
Con información de The Balance Money.
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