En medio de la pandemia el home office se ha convertido en una modalidad laboral que continúa extendiéndose. Esta nueva forma de trabajar permite que las personas estén expuestas un mayor tiempo en computadoras o laptops, lo cual a la larga genera estrés, cansancio y falta de concentración.
Teoma, la compañía líder en redes de mercadeo a nivel de América Latina, ofrece soluciones inmediatas a una problemática que se acentúa en las distintas realidades. Frente a ello, Jaime Yáñez, Gerente Corporativo de Asuntos Científicos y Regulatorios de Teoma Global, ha optado por sugerir alimentos y suplementos que ayudan a mejorar la concentración, agilidad mental y reducción del estrés como Infinito, el más reciente lanzamiento de la compañía.
Contenido
¿Qué beneficios tiene Infinito de Teoma?
Es un producto revolucionario que contiene ingredientes funcionales nootrópicos que ayuda a optimizar ciertas funciones cerebrales como la memoria, la velocidad mental y enfoque. Nuestras mentes tienen un potencial que aún falta explotar, ¡pues no hay límite para su poder! Tiene los siguientes ingredientes funcionales:
Lo más reciente
El polen: Es rico en nutriente y contiene todos los aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. Según estudios científicos, debido a su contenido de vitaminas, minerales y aminoacidos se ha reportado que mejora la irrigación cerebral y cumple un rol en regular el estado de animo y estrés.
El ácido gamma-aminobutírico: también conocido como GABA es un aminoácido y neuro transmisor que regula la respuesta neuronal dando la sensación de calma al cumplir un rol importante en la regulación del estrés. Según reportes clínicos regula la función cerebral y cumple un rol importante sobre la visión, el sueño, el tono muscular y el control motor.
El calcio: Es importante para la mineralización de huesos y dientes, pero también es clave en la supervivencia de las neuronas que según estudios científicos recientes cumple un rol importante sobre el aprendizaje y memoria.
La vitamina: Es un antioxidante y cumple un rol cada ves más importante sobre el sistema inmune. Además es clave sobre el sistema nervioso, ya que permite la maduración cerebral y protege las neuronas del daño por radicales libres.
La colina: Es un nutriente precursor de la acetilcolina, que es un importante neuro transmisor vinculado con la memoria y el control muscular.
Las vitaminas del complejo B: Son importantes en la producción de energía a nivel celular en la síntesis de numerosos transmisores y moléculas de señalización cerebral.
La vitamina E: Es un antioxidante importante que protege el cerebro del estrés oxidativo y puede fomentar el mantenimiento de la cognición y la plasticidad cerebral que esta vinculada con la adaptabilidad y aprendizaje.
¿Qué aliados debería incluir en mi dieta?
Granos enteros
El cerebro necesita de energía para llevar a cabo sus tareas diarias, por lo que es importante elegir alimentos con bajo contenido glucémico, como los granos enteros que favorecen la salud cerebral. Además, su ingesta ayuda a prevenir enfermedades como la diabetes. “El salvado, arroz, pasta integral y en especial la quinua, es una buena fuente de calcio y magnesio. Si bien es importante para la mineralización de los huesos y dientes, también aporta a la supervivencia de las neuronas; mientras que el magnesio contiene propiedades relajantes”, agrega el gerente de la multinacional Teoma.
Frutos secos
El consumo de nueces, almendras y semillas de girasol, aumentan la producción de GABA en el cerebro, un aminoácido que funciona como un neurotransmisor que regula el estrés, brindando un estado de ánimo más tranquilo, equilibrado y mejorando aun la calidad del sueño. “El GABA también ayuda a tratar la presión arterial alta. Todo alimento que favorezca nuestro sistema nervioso es bienvenido”, aclara el vocero.
Suplementos
Existen suplementos que reúnen neurotransmisores además de calcio, complejo B, y vitaminas C y E “Infinito de Teoma, ofrece estos beneficios y puede ser consumido por todos los que necesiten optimizar ciertas funciones cerebrales como la memoria, la velocidad mental, el enfoque; hasta ayuda a los niños, desde los 5 años, que tienen problemas de concentración”, aclara Yáñez.
Polen
Es un ingrediente que presenta todos los aminoácidos necesarios que requiere el cuerpo humano, pero, sobre todo, mejora la irrigación cerebral que permite regular el estado de ánimo y estrés. Por otro lado, tiene vitamina C, cuyo principal beneficio es retrasar el envejecimiento celular y regular el sistema nervioso.
Frutas
El experto señala que el consumo de 5 porciones de frutas al día como las fresas, naranjas y plátano, que son ricos en colina, un neurotransmisor importante para la memoria y el control muscular.
Estas medidas son necesarias, puesto que las entidades correspondientes han pronunciado su preocupación. Al respecto, el Ministerio de Salud (Minsa) señaló que más del 50% de la población de Lima Metropolitana sufre de estrés moderado a severo, debido a la coyuntura económica, sanitaria e incluso política por la que atraviesa el país. Si este estrés no se controla, puede derivarse en depresión y ansiedad, por lo que los ejercicios de respiración, pausas activas en el trabajo, actividades de recreación y terapias psicológicas pueden contribuir a reducirlo y evitarlo. Teoma contribuye a que los efectos puedan disminuir a través de la garantía en sus productos y servicios que continúan mejorando la situación de millones de personas alrededor del mundo.
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