La doctora Rocío Medina, vicepresidenta de capacitación sobre nutrición e integrante del Consejo Consultor de Herbalife, presenta un nuevo episodio del programa «Entendiendo la Nutrición». En esta sesión, explica la importancia de la proteína en nuestra alimentación y su papel fundamental en el crecimiento, reparación y mantenimiento de las células del cuerpo. Destaca cómo la proteína, compuesta por aminoácidos esenciales y no esenciales, es clave para la construcción muscular y el control del peso, ayudando a mantener la saciedad por más tiempo y estabilizando los niveles de glucosa en la sangre.
Además, la doctora Medina analiza las fuentes de proteína más recomendadas, como carnes magras, pescado, huevos, legumbres y productos lácteos, haciendo especial énfasis en la proteína aislada de soya, destacada en los productos Herbalife por su alto valor biológico. Explica que incluir un 30% de proteínas en la ingesta diaria puede contribuir a la conservación de la masa muscular y a la regulación del apetito. También aclara conceptos erróneos sobre la relación entre proteínas, grasa corporal y generación de energía, a través de una serie de preguntas de verdadero o falso para reforzar el aprendizaje.
Este episodio forma parte del compromiso de Herbalife con la educación nutricional de sus asociados y clientes, promoviendo hábitos saludables basados en ciencia y en la calidad de sus productos. Se invita a los espectadores a compartir esta información con su red de asociados y a seguir explorando más sobre nutrición en los sitios oficiales de Herbalife.
A continuación puedes ver el programa completo de la doctora Medina. No dejes de verlo y no olvides compartirlo con asociados y amigos para que más personas se beneficien de esta capacitación:
Acerca de Herbalife Nutrition Ltd.
Herbalife Nutrition (NYSE: HLF) es una compañía global que ha estado cambiando la vida de las personas con excelentes productos de nutrición y una oportunidad comercial para sus distribuidores independientes desde 1980. La compañía ofrece productos respaldados por la ciencia a los consumidores en 95 mercados a través de distribuidores emprendedores que brindan entrenamiento personalizado y una comunidad de apoyo que inspira a sus clientes a adoptar un estilo de vida más saludable y activo. A través del compromiso de la Compañía de nutrir a las personas, las comunidades y el planeta, Herbalife Nutrition se compromete a lograr 50 millones de impactos positivos (actos tangibles de bien) para el 2030, en su aniversario número 50.
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