10 cosas que debes hacer para TRIUNFAR en el NUEVO AÑO

10 pasos prácticos que puedes empezar a dar para que el nuevo año sea mucho mejor que el año que está terminando.

2 de enero de 2020
Foto: Rakicevic Nenad en Pexels

Nota: Este artículo fue publicado originalmente por Iva Ursano para Addicted 2 Success.

¿El 2019 fue un año malo para ti? Levanta la mano y grita «Sí, realmente apestó». No te sientas mal. Apestó para muchos de nosotros. Yo podría escribir un libro completo sobre todo lo que me salió mal. Aquí hay un pequeño desglose en caso de que tengas curiosidad.

Mamá murió.
Despedí a tres administradores de Pinterest.
Perdió mucho dinero al cambiar de agencia de publicidad.
Mi sitio web se bloqueó varias veces.
Me tuve que mudar de país.
El padre de mi hijo falleció.

A estas alturas es una obviedad decir que tuve un año muy duro. En general, simplemente apestó. Sin embargo, tengo que decir que, independientemente de dos bloqueos del sitio web y todo lo demás por lo que pasé, finalmente alcancé mi meta financiera mensual en la que he estado trabajando muy duro. ¡Sí!

Aprendí mucho este año. Este año para mí se trató de aprender sobre la paciencia, la comprensión y el crecimiento.

También me doy cuenta de que hay algunas cosas que definitivamente necesito cambiar para avanzar hacia el 2020. Creo que cada año ofrece nuevas lecciones. Algunas nos gustan, otras las odiamos y otras simplemente las ignoramos. No hagas eso nunca más. La parte de ignorar lecciones. Estas vienen a nosotros para enseñarnos cosas. Trágate tu orgullo y aprende la lección.

Aquí hay 10 cosas que debes hacer para dominar en el año que está a punto de iniciar y tener éxito en tus proyectos de negocio y en los personales:

1. Haz una lista semanal todos los domingos

¿Qué es lo que hay que hacer? ¿Qué objetivos tienes y qué llamadas tienes pendientes? Organiza tu semana todos los domingos por la noche para que ya sepas lo que tienes que hacer. Sin embargo, no llenes demasiado tu calendario. Permite espacio de forma que tengas margen de maniobra para emergencias inesperadas, así como para tus espacios de ocio.

2. No te pongas metas poco realistas

En serio, mantente real con tus propósitos No escribas «voy a comprar un Lamborghini antes de julio de 2020» en tu mapa mental si realmente no cree ques que esto pueda suceder. Así sólo te estás preparando para la decepción. No hagas eso.

3. Comienza a decir SÍ a más cosas

Deja de decir No a las invitaciones para ir a eventos y cenas y otras reuniones sociales. Sal de tu zona de confort y comienza a decir sí a las cosas y a conocer gente nueva. Así es como crecemos. Además, nunca se sabe con quién te puedes encontrar y que tenga el potencial de ser tu nuevo mejor amigo y tu próximo gran socio comercial. ¡DI SÍ a más cosas!

4. Comienza a decir NO también

¡Espera! Di sí, di no, ¿qué demonios? Di NO a las personas que te siguen amargando la vida. Di no cuando alguien te pida que hagas algo, como usar todo tu valioso tiempo. Entiendo que es bueno ser una persona amable y servicial, pero no a expensas de tu cordura. Di no y deja que alguien más intervenga para ayudar. ¡No eres un súper-humano, y tu vida y felicidad también son importantes!

5. Establece un temporizador

Para todos aquellos que trabajan desde casa. Este consejo es para ti. Antes de comenzar un proyecto o trabajo, configura un temporizador de hasta 90 minutos. Cuando el cronómetro se detenga, házlo tú también. Levántate, estírate, tomate un descanso de 15 minutos al sol, haz lo que quieras, pero deja de trabajar una vez hayan pasado los 15 minutos.

6. Pide ayuda con más frecuencia

Anteriormente dijimos que no eres un súper-humano. Deja de intentar hacer todo por ti mismo. Está perfectamente bien pedir ayuda. La gente realmente va a querer ayudarte. No tengas miedo de contactar a alguien de vez en cuando y solicitarle su apoyo.

7. Date un capricho

Sal a cenar o al cine o cómprate un buen regalo al menos una vez a la semana. Ya sea que hayas logrado o no todo el proyecto de tu lista dominical, no importa. Necesitas recompensarte por un trabajo bien hecho de todos modos.

8. Desconéctate de las redes sociales

¡Deja el movimiento en las redes sociales por favor! Es un requisito. Durante al menos una hora al día, no uses Facebook, Instagram, Twitter o tu droga preferida en las redes sociales. Sal a caminar, lee un libro, juega con el perro (lo que me lleva a lo siguiente que debes hacer), haz cualquier cosa durante una hora, excepto consultar las redes sociales.

9. Trabaja como voluntario en algún proyecto de ayuda

En cualquier sitio. Busca una organización que resuene con los valores de tu corazón y se voluntario durante una hora a la semana (o más si tienes tiempo). Cuando hacemos cosas amables por los demás que nos traen alegría, nos volvemos personas más felices, menos estresados ​​y más productivos.

Ve a jugar con los cachorros en un refugio (sí, eso es una cosa), pasa tiempo en un hogar de ancianos. ¿Sabías que muchos adultos mayores no tienen familiares que los visiten? Triste, ¿verdad? Ve y escucha algunas historias geniales.

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10. Haz las tareas díficiles de la mañana

Ya, ew, es algo difícil. A esto se le llama tragar sapos, hacer tus tareas más difíciles. Realmente es algo duro. ¡Tragar tu sapo simplemente significa tomar esa tarea repulsiva que realmente no quieres hacer, pero que sabes que tienes que hacer, y noquearla en la primera hora de la mañana! Si no la haces temprano, la tarea se quedará ahí aguardando lentamente, como un mono en tu espalda, durante todo el resto del día y estarás estresado. Confía en mí esta vez. Traga tu sapo justo al momento del desayuno.

Con información de Addicted 2 Success.

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