Es posible que hayas establecido algunos objetivos elevados para ti este año. Y seguro, darás todo de ti para lograrlos.
Tal vez quieras correr una carrera de maratón, conseguir un ascenso o simplemente dedicar las horas necesarias para completar un proyecto muy especial que ha estado esperando pacientemente para ver la luz del día durante años.
Independientemente de los propósitos que tomaste (y quizás ya abandonaste), todavía hay tiempo de que puedas lograrlos (Si es que decides tomar acción cuánto antes). Esta es tu tarea: Tomar acción. Pero probablemente, en medio de todas tus dificultades y luchas, tal vez necesites algo de motivación.
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Toma acción. No importa si actúas a pequeños pasos
Nuestros éxitos en última instancia se reducen a nuestras elecciones diarias. Si decides trabajar y realizar tus tareas programadas, muy probablemente tendrás éxito en las metas que te has planteado. Cada meta requiere una serie de acciones y programas a seguir para que se pueda ver cumplida.
No podrías correr esa maratón sin dedicar tiempo cada día para aumentar tus millas, hidratarte, estirarte, etc. Son las pequeñas decisiones que tomamos, consciente o inconscientemente cada día, las que se construyen una encima de la otra y nos preparan para el éxito.
Sé que suena abrumador, pero si lo miras a vista de pájaro, puede ser un poco reconfortante. ¿Qué debo hacer hoy para impulsarme hacia adelante, un paso más cerca de [inserta tu sueño o deseo aquí]? No necesitas cumplir tus metas en un día; solo debes colocar un pie delante del otro. Así que si empiezas a actuar hoy, por pequeñas que sean tus acciones, entonces estarás un poco más cerca de aquello que quieres lograr.
Aquí hay algunas frases para mantenerte inspirado en cada paso del camino y cumplir las metas que te quedan para este año:
Para cuando tienes miedo a fallar
Dependiendo de a quién le preguntes, el fracaso puede ser una bendición o una maldición. Personalmente soy un defensor de la lucha, de tomar riesgos y hacer cosas en las que sabes que eres malo. Porque incluso si sucede lo peor, te quedas corto, abrirás las puertas tanto mental como físicamente a nuevas habilidades, a más expectativas sobre la resolución de problemas y lo que significa tener éxito en el fracaso. Si no me crees, quizás confíes en estas personas:
1. “Puede que encuentres muchas derrotas, pero no debes ser derrotado… de hecho, puede ser necesario que encuentres esas derrotas para que podamos saber quién diablos somos”. —Maya Angelou.
2. “No creo en el fracaso. No es un fracaso si disfrutaste el proceso”. —Oprah Winfrey.
3. “El fracaso no es fatal, pero el cambio sí podría serlo” – John Wooden.
Para cuando estás desmotivado
Algunos días simplemente no puedes ni siquiera estar emocionado. ¡Y eso está bien! Tomarte el tiempo para hablar contigo mismo emocionalmente es una parte importante del proceso. Roma no se construyó en un día, y tus metas probablemente tampoco lo harán. Estas frases son para que vuelvas a encarrilarte una vez que hayas hecho algo de tiempo para el cuidado personal:
4. “Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, por lo tanto, no es un acto sino un hábito”. – Aristóteles.
5. “No se puede encontrar pasión en jugar de manera pequeña, en conformarse con una vida que es menos de lo que eres capaz de vivir”. – Nelson Mandela.
6. “Hay algo que decir para mantener una cosa, ¿no?” – Frank Sinatra.
7. “El futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueños”. – Eleanor Roosevelt.
Para cuando te preguntas si puedes hacerlo
Síndrome del impostor: La idea de que solo has tenido éxito debido a la suerte, y no por tu talento o calificaciones, es real y puede afectar tus esfuerzos mientras te esmeras por alcanzar tus metas. La clave para superar este tipo de dudas radica en negarte a escuchar esa voz que te dice cosas como «Estoy seguro de que otras personas están más calificadas» o «Nunca he hecho esto antes, así que no debería intentarlo». Se estima que el 70 por ciento de las personas experimenta estos sentimientos de impostor en algún momento de sus vidas, incluyéndome a mí. Entonces, si necesitas ayuda para poner a ese bebé en un rincón, no dejes de leer esto:
8. “Nunca he tenido miedo de los grandes momentos. Solo siento mariposas en el estómago. Me pongo nervioso y ansioso, pero creo que todas son buenas señales de que estoy listo por ahora”. – Stephen Curry.
9. “El fracaso es un sentimiento mucho antes de que se convierta en un resultado real. Es la vulnerabilidad que se engendra con la duda y luego se intensifica, a menudo deliberadamente, por el miedo”. – Michelle Obama, Devenir.
10. “Obtenemos fuerza, coraje y confianza por cada experiencia en la que realmente nos detenemos para mirar el miedo a la cara… Debemos hacer lo que creemos que no podemos”. – Eleanor Roosevelt.
Para cuando nada va según el plan
Lo que puede salir mal, saldrá mal, según la Ley de Murphy. Entonces, cuando ocurra lo inevitable, estas frases pueden alentarte a conducir más allá de los topes de velocidad y seguir empujando hacia tu objetivo.
11. “En las profundidades del invierno, finalmente aprendí que dentro de mí había un verano invencible”. – Albert Camus, filósofo.
12. “Estamos destinados a vivir en alegría. Esto no significa que la vida sea fácil o indolora. Significa que podemos convertir nuestras caras en el viento y aceptar que esta es la tormenta por la que debemos pasar”. – Arzobispo Desmond Tutu, El libro de la alegría: Felicidad duradera en un mundo cambiante.
13. “La sabiduría es como el agua de lluvia, ambas se reúnen en lugares bajos”. – Proverbio tibetano.
14. “Cuando todo parece ir en tu contra, recuerda que el avión despega contra el viento, no con él”. – Henry Ford.
Conclusiones
Todos experimentamos dudas, incertidumbre e impotencia a lo largo de nuestras vidas. Estos son sentimientos con los que debemos luchar. Sin embargo, ninguna de estas sensaciones tiene por qué derrotarte. Has nacido para el éxito y la realización si así lo decides. No importa en qué tipo de situación te encuentres, eres el arquitecto de tu propia vida y puedes echar mano de miles de recursos, acciones y pensamientos para superar tu situación actual.
Como empresario/a, esposo/a, amigo/a, madre o padre de familia, puedes dar mucho cada día, cada semana, cada mes. Son las pequeñas acciones que eliges realizar diariamente las que te pondrán en el camino al éxito y a tus sueños, sin importar cuál sea la situación de base en la que te encuentres. Siempre hay algo para aprender, siempre hay una nueva meta que conquistar. Si decides tomar el control de tu vida y esmerarte en tu camino a la cima, tarde o temprano tus acciones te recompensarán.
Vía | Success
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