61 frases de ECKHART TOLLE, autor de «El poder del ahora»

Eckhart Tolle, es aclamado por la crítica que hace en sus libros transformadores El Poder del Ahora y Una Nueva Tierra. Es considerado un maestro espiritual moderno cuyo trabajo se centra en la transformación de la conciencia humana. Sus destacados textos han capturado la imaginación de miles de personas de diferentes orígenes y edades. A menudo descrito como un maestro genuino con cualidades especiales, el mensaje de Eckhart Tolle nos motiva a trascender el estado de conciencia (principalmente) basado en el ego en el que vivimos. Leer las frases inspiradoras de Eckhart Tolle puede ayudarte a centrarte nuevamente en el momento presente. De manera especial, entre sus ideas sobre la vida hay muchas citas poderosas que te harán pensar. A continuación, puedes encontrar una gran selección de frases de Eckhart Tolle reveladoras, inspiradoras y que cambian la vida.

Muchas personas están familiarizadas con los libros de Eckhart Tolle. Sin embargo, no muchos están habituados con el autor detrás de estas grandes obras transformadoras. Echemos un vistazo rápido a quién es Eckhart Tolle antes de comenzar con esta lista de citas perspicaces de este importante autor.

«El pasado no tiene poder sobre el momento presente». – Eckhart Tolle

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Eckhart Tolle es un reconocido escritor nacido en Alemania que decidió a una edad muy temprana rechazar la educación formal y en su lugar persiguió sus intereses filosóficos. Más tarde, su actitud cambió, por lo que comenzó a estudiar en la Universidad de Londres, donde se graduó a la edad de 29 años.

Después de haberse graduado, Tolle comenzó a luchar fuertemente con niveles extremos de ansiedad y depresión. Durante este tiempo, buscó encontrar una respuesta a todos los dilemas y desafíos de la vida, sin realmente hacer ningún tipo de progreso. Su incapacidad para satisfacer su deseo de descubrir la verdad se fue convirtiendo día a día en una gran carga para el joven.

Para empeorar las cosas, ni la racionalización intelectual ni los conceptos filosóficos o religiosos lo ayudaron a encontrar una respuesta para el dilema de la vida. A veces, sentía que cuanto más intenso estaba investigando estas áreas, más descontento e infeliz se sentía.

Durante este tiempo particularmente desafiante, tuvo una revelación repentina. Él describe esta revelación como una epifanía que instantáneamente lo hizo darse cuenta de quién es realmente. Después de esta gran realización, pasó cerca de dos años haciendo nada más que sentarse en los bancos ubicados en el parque y disfrutando de la intensa alegría con la que se desbordaba. Eventualmente, sin embargo, decidió llevar sus grandes ideas sobre la vida al papel, lo que lo llevó a comenzar a trabajar en su primer libro, el cual fue titulado El Poder Del Ahora. A partir de ahí, como todos sabemos, el resto es parte de la historia.

Aquí están las frases de Eckhart Tolle con las que ha cambiado la vida.

61 poderosas frases de Eckhart Tolle

La idea central que Eckhart Tolle intenta transmitir con su trabajo es que nos identificamos demasiado con nuestras mentes. Por lo tanto, Tolle destaca que nuestra obsesión con el pasado y / o con el futuro nos crea mucho sufrimiento. En consecuencia, su trabajo le permite llegar a la conclusión principal de que lo único que realmente importa es vivir verdaderamente y tranquilamente en el momento presente.

Leer las declaraciones perspicaces que ha planteado Eckhart Tolle te ayudará a centrarte en el momento presente. Estas son algunas de sus frases más poderosas y transformadoras.

1. El enfoque principal de la vida

“Comprende de manera profunda que el momento presente es todo lo que tienes. Haz del Ahora el foco principal de tu vida». – Eckhart Tolle

2. Asumir la responsabilidad de tu vida

«Donde quiera que te encuentres, debes estar allí totalmente. Si encuentras que tu intuición es intolerable y te hace infeliz, tienes tres opciones: retirarte de la situación, cambiarla o definitivamente aceptarla por completo. Si deseas asumir la responsabilidad de tu vida, debes elegir una de esas tres opciones, y por supuesto, debes elegir ahora mismo. Entonces acepta las consecuencias”. – Eckhart Tolle

3. Conocerte a ti mismo

«Conocerte a ti mismo como el Ser debajo del pensador, la quietud debajo del ruido mental, el amor y la alegría debajo del dolor, es la libertad, la salvación y la iluminación». – Eckhart Tolle

4. Estar completamente presente

“La mayoría de los humanos nunca están completamente presentes en el presente, porque inconscientemente creen que el próximo momento debe ser más importante que el que viven actualmente. Pero entonces extrañas toda tu vida, que nunca es ahora». – Eckhart Tolle

5. De Auto – liberación

“Qué liberación darte cuenta de que la ‘voz en mi cabeza’ no es quien soy. ‘¿Quién soy yo, entonces?’ Soy el que ve eso». – Eckhart Tolle

6. Para vivir en el momento

«Si no estás viviendo este momento, no estás realmente viviendo». – Eckhart Tolle

7. Tener prejuicios

“Los prejuicios de cualquier tipo implican que estás identificado con la mente pensante. Significa que ya no ves a otra persona, sino solo tu propio concepto de ese ser humano. Reducir la vitalidad de otro individuo a un concepto ya es una forma de violencia». – Eckhart Tolle

8. El verdadero despertar espiritual

“Ese es el verdadero despertar espiritual; cuando surge algo dentro de ti que es más profundo de lo que estabas pensando que eras. Entonces, la persona todavía está allí, pero casi se podría decir que algo más poderoso brilla a través de ese ser». – Eckhart Tolle

9. Aprendiendo a aceptar

“La aceptación parece un estado pasivo, pero en realidad trae algo completamente nuevo a este mundo. Esa paz, una vibración de energía sutil, es conciencia”. – Eckhart Tolle

10. Estar condicionado por tu cultura

«Si vives en una sola cultura durante los primeros 20 años de tu vida, te condicionas a ti mismo sin saberlo». – Eckhart Tolle

11. Debilidad disfrazada

«El poder sobre los demás es la debilidad disfrazada de la fuerza». – Eckhart Tolle

12. Perderse en el pasado

“Hay un buen equilibrio entre honrar el pasado y perderse en él. Por ejemplo, puedes reconocer y aprender de los errores que cometiste, y luego continuar y volver a concentrarte en el ahora. Eso se llama perdonarte a ti mismo». – Eckhart Tolle

13. Condiciones negativas de la mente humana

“El aburrimiento, la ira, la tristeza o el miedo no son ‘tuyos’, no son actitudes personales. Son condiciones de la mente humana. Ellos van y vienen. Nada de lo que viene y se va, eres tú». – Eckhart Tolle

14. La importancia del momento presente

“La gente no se da cuenta de que el ahora es todo lo que hay; No hay pasado ni futuro, excepto el recuerdo o la anticipación que está en tu mente». – Eckhart Tolle

15. Viviendo en el ahora

«Siempre di ‘sí’ a tu momento presente… Ríndete a lo que es. Dile «sí» a la vida y mira cómo la existencia comienza de repente a realizar el trabajo para ti, en lugar de ir en tu contra». – Eckhart Tolle

16. Enfocarte demasiado en el futuro

“La mayoría de las personas tratan el momento presente como si fuera un obstáculo que deben superar. Dado que el momento presente es la vida misma, es una forma insana de poder vivir». – Eckhart Tolle

17. Un cimiento inestable sirve para un futuro mejor

«El descontento, la culpa, la queja, la autocompasión no pueden servir de base para un buen futuro, no importa cuánto esfuerzo hagas». – Eckhart Tolle

18. Encontrar la verdadera felicidad

«La gente mira el tiempo con la expectativa de que eventualmente los hará felices, pero no puedes encontrar la verdadera felicidad solo mirando hacia el futuro». – Eckhart Tolle

19. Agradecer por el momento presente

«Estoy agradecido por siempre en este momento, en el ahora, sin importar la forma que tome». – Eckhart Tolle

20. Ser uno solo con Dios

«Creo que Jesús se dio cuenta de su unidad con Dios y lo demostró; lo que intentó hacer fue mostrarnos el camino a todos nosotros, sobre cómo realizar nuestra propia cohesión con Dios también, por lo que es un precursor». – Eckhart Tolle

21. Las pequeñas cosas de la vida

«Si las cosas pequeñas tienen el poder de molestarte, entonces ¿quién crees que eres? Eres exactamente eso: un ser pequeño». -Eckhart Tolle

22. Estar dominado por el pensamiento

“Pensar es una herramienta maravillosa si se aplica bien. Pensar, sin embargo, no puede convertirte en el maestro. Pensar es un maestro muy malo. Si estás dominado por el pensamiento, entonces tu vida se vuelve muy restringida». – Eckhart Tolle

23. Prisiones para la mente humana

“Los dogmas son simplemente unas cárceles conceptuales colectivas. Y lo extraño es que las personas aman a sus celdas de prisión porque les dan un sentido de seguridad y una percepción falsa de «Lo sé todo». Nada ha infligido más sufrimiento a la humanidad que sus propios dogmas». – Eckhart Tolle

24. Creando un futuro mejor

«El poder para crear un futuro mejor está contenido en el momento actual: creas un buen mañana construyendo un buen presente». – Eckhart Tolle

25. Agradece por el momento presente

«Es a través de la gratitud por el momento presente, que se abre la dimensión espiritual que hay en la vida». – Eckhart Tolle

26. Se parte del universo

«Tú eres el universo, no estás en el universo». – Eckhart Tolle

27. Entrando en quietud

“La religión y el ritual pueden ser vehículos para entrar en quietud. Dice en el Salmo 46:10: «Estad quietos, y sabed que yo soy Dios». Pero aún son solo vehículos. El Buda dijo que su enseñanza era una balsa: no es necesario que la lleves contigo después de haber cruzado el río». – Eckhart Tolle

28. toma acción

“Cualquier acción es a menudo mejor que ninguna otra cosa, especialmente si has estado atrapado en una situación infeliz durante mucho tiempo. Si es un error, al menos aprendes algo, en cuyo caso ya no es un error. Si te quedas atascado, no aprendes nada». – Eckhart Tolle

29. Identificarte con tus problemas

«Muchas personas identifican su sentido del yo con los problemas que tienen o que piensan que tendrán». – Eckhart Tolle

30. Esperando tener éxito en el futuro

“No esperes para tener éxito en algún punto futuro. Tener una relación exitosa con el momento presente y estar completamente actualizado en lo que sea que estés haciendo, es lo que se conoce como éxito”. – Eckhart Tolle

31. Estar presente y plenamente consciente

“Cuando subas a tu auto, cierra la puerta y permanece allí durante medio minuto. Respira, siente la energía dentro de tu cuerpo, mira alrededor del cielo, y los árboles. La mente podría decirte: ‘No tengo tiempo’. Pero esa es la mente que te habla. Incluso la persona más ocupada tiene un instante para darse 30 segundos de espacio». – Eckhart Tolle

32. Despertares espirituales espontáneos

“Algunas personas se despiertan espiritualmente sin entrar nunca en contacto con ninguna técnica de meditación o cualquier enseñanza espiritual. Podrían despertarse simplemente porque ya no logran soportar más el sufrimiento». – Eckhart Tolle

33. Las causas del miedo

“El miedo parece tener muchas causas. Miedo a la pérdida, al fracaso, a ser herido, etc., pero en última instancia todo temor es el susto al ego, a la muerte, a la aniquilación. Para la arrogancia, la ruina siempre está a la vuelta de la esquina. Y en este estado de identificación mental, el temor a la muerte afecta todos los aspectos de tu vida». – Eckhart Tolle

34. Morar en las cosas negativas

“La gente tiende a detenerse más en las cosas negativas que en las que son buenas. «Entonces la mente se obsesiona con los asuntos malos, con los juicios, la culpa y la ansiedad producidos por los pensamientos sobre el futuro y así sucesivamente». – Eckhart Tolle

35. Siendo el hijo de Dios

“¿Fue Jesús el hijo de Dios? Sí. Pero tú también. Todavía no te has dado cuenta de ello». – Eckhart Tolle

36. Definitivamente

“La respuesta es que quién eres no puede definirse a través del pensamiento o las etiquetas o definiciones mentales, porque estás más allá de eso. Eres el sentido mismo de ser, o presencia, que está allí cuando te das cuenta del momento presente. En esencia, tú y lo que llamamos el momento presente son, en el nivel más profundo, uno solo». – Eckhart Tolle

37. Identificando problemas en el momento presente

“Limita tu vida hasta este momento. La situación de tu existencia puede estar llena de problemas, ya que la mayoría de las circunstancias de la vida lo están, pero averigua si tienes un conflicto en este instante. ¿Tienes un problema ahora mismo?”. – Eckhart Tolle

38. dejar ir

“Si hay personas a las que no has perdonado, no vas a despertar realmente. Tienes que dejarlo ir”. – Eckhart Tolle

39. ser consciente

“Muchas personas en este mundo todavía están tan identificadas con cada pensamiento que surge en su cabeza. No hay el más mínimo espacio de conciencia allí». – Eckhart Tolle

40. El ego humano

“Para mí, el ego es el proceso de pensamiento habitual y compulsivo que atraviesa continuamente la mente de todos. Cosas externas como posesiones o recuerdos, los fracasos, los éxitos o logros, son tu historia personal”. – Eckhart Tolle

41. Ser vulnerable e inseguro

“Debido a tu naturaleza fantasma, y a pesar de los mecanismos de defensa elaborados, el ego es muy vulnerable e inseguro, y se ve constantemente amenazado. Esto, por cierto, es el caso incluso, si la arrogancia es muy segura en lo externo». – Eckhart Tolle

42. La aventura de la vida

«La vida es toda una aventura, no es un paquete turístico». – Eckhart Tolle

43. Purificación

«Debemos purificar nuestro pozo innato de satisfacción. Qué maravillosa expresión. Y luego las cosas externas estarán en armonía con nosotros». – Eckhart Tolle

44. Ser consciente de tu presencia

“A veces le pregunto a la gente: ‘¿Puedes ser consciente de tu propia presencia? No de los pensamientos que estás teniendo, ni de las emociones que estás sintiendo, sino de la apariencia misma de tu ser. Te das cuenta de tu propia presencia al sentir todo el campo de energía en tu cuerpo que está vivo. Y esa es la totalidad de tu esencia». – Eckhart Tolle

45. El ahora es todo lo que hay

«Lo único que tienes es el ahora». – Eckhart Tolle

46. Las respuestas vendrán

«Estar tranquilo con el no saber es crucial para que las respuestas te lleguen». – Eckhart Tolle

47. Religión y espiritualidad

“Puedes tener religión con espiritualidad. Pero también podrías tener religión sin espiritualidad». – Eckhart Tolle

48. Cambiando la mente humana

«Si las estructuras de la mente humana no cambian, siempre terminaremos recreando el mismo mundo, los mismos males, la misma disfunción». – Eckhart Tolle

49. El amor

“El amor es un estado del ser. Tu amor no está fuera; lo tienes muy dentro de ti. Nunca debes perderlo, y no te puede dejar de él. No depende de algún otro cuerpo, ni de alguna forma externa». – Eckhart Tolle

50. Estar plenamente en el momento presente

“Cuando tomas tu atención en el momento presente, surge un cierto estado de alerta. Te vuelves más consciente de lo que te rodea, pero también, extrañamente, una sensación de presencia que está dentro y fuera». – Eckhart Tolle

51. La mente humana

“La mente es un instrumento excelente si se utiliza correctamente. Pero usada de la manera adecuada, sin embargo, se vuelve muy destructiva. Para decirlo con más precisión… por lo general no la usas en absoluto. Ella te usa a ti” – Eckhart Tolle

52. El proceso continuo de creación

“No creo en un agente externo que construye el mundo y luego se aleja. Pero siento con mucha fuerza que hay una inteligencia en acción en cada flor, en cada brizna de hierba, en cada célula de mi cuerpo. Y es esa inteligencia, yo diría, la que creó el universo. Sigue elaborando ese universo. Se trata de un proceso continuo». – Eckhart Tolle

53. Vivir en el presente

«Cuanto más vives en el momento presente, más desaparece el miedo a la muerte». – Eckhart Tolle

54. Dando poder a tus recuerdos

“Los recuerdos son pensamientos que surgen. No son realidades. Solo si crees que son reales, entonces tienen el poder sobre ti. Pero cuando te das cuenta de que es solo otra remembranza que aparece del pasado, entonces puedes tener una relación amplia con esa impresión. Así, el pensamiento ya no te tiene en sus manos”. – Eckhart Tolle

55. El reino de los cielos

“Jesús dijo: ‘El Reino de los cielos está dentro de ti’. Creo que si él viviera hoy en día, en lugar de «reino», habría dicho «dimensión». Y ‘el cielo’ se refiere a una sensación de inmensidad o amplitud ». – Eckhart Tolle

56. Problemas que hay que resolver

«Tú no eres un problema que deba resolverse». – Eckhart Tolle

57. Las verdades de la vida

“Las verdaderas certezas de la vida nunca son completamente nuevas para ti ni para nadie, porque hay un nivel muy profundo dentro de cada uno de nosotros donde ya sabemos todas las cosas, todas esas verdades espirituales que leemos o escuchamos, y que luego las reconocemos. Digo «reconocer» porque no es nada nuevo». – Eckhart Tolle

58. Hacer frente al momento presente

«Siempre podrás hacer frente al momento presente, pero no puedes llegar a desafiar algo que es solo una proyección mental, no podrías confrontar al futuro». – Eckhart Tolle

59. La existencia de problemas

“Si surge un peligro en el momento presente, puede haber una emoción. Incluso podría haber dolor. Pero eso es solo un reto, no un problema. Para que exista un conflicto, necesitas tiempo y actividad mental repetitiva». – Eckhart Tolle

60. Describiendo el alma

«El ‘alma’ es una de las palabras que puedes usar para hablar de tu ser más profundo, la esencia de quién eres». – Eckhart Tolle

61. Quedarte quieto

«Cuando te lavas las manos, o te preparas una taza de café, cuando esperas el ascensor, en lugar de dedicarte a pensar, son oportunidades para estar allí como una presencia alerta y tranquila». – Eckhart Tolle

Espero que hayas disfrutado leyendo estas frases perspicaces de Eckhart Tolle.

¡Mantente victorioso!

Vía | Planet Of Success